Коучинг для батьків високочутливих дітей
Під час індивідуальних сесій ми можемо зосередитися на конкретних або нагальних викликах, з якими ти стикаєшся як мама/батько високочутливої дитини.
Також ми можемо працювати в межах структурованої програми, створеної для підтримки розвитку та благополуччя твоєї дитини. Ця програма охоплює такі сфери, як самоідентичність, усвідомленість, емоційна обізнаність і саморегуляція, самооцінка та впевненість, встановлення меж і здорове спілкування, самоспівчуття та турбота про себе, а також цінності, життєва мета та духовні пошуки.
Обидва підходи спрямовані на глибше розуміння високої чутливості та того, як вона проявляється у твоїй дитині. Разом ми розробимо стратегії та практичні інструменти, які відповідатимуть унікальним потребам твоєї дитини та
узгоджуватимуться з цінностями та особливостями твоєї сім’ї.
Існує кілька форматів роботи. Я підтримую батьків дітей будь-якого віку — від немовлят до дорослих. Залежно від ситуації, сесії можуть проходити разом із батьками та дитиною або індивідуально — з мамою/батьком чи дитиною. Формат завжди адаптований до віку дитини, її потреб та теми нашої роботи.
Мій підхід ґрунтується на намірі створити найбільш гармонійні та ефективні результати для всієї сімейної системи.
ПОШИРЕНІ ПРИЧИНИ, ЧЕРЕЗ ЯКІ БАТЬКИ ВИСОКОЧУТЛИВИХ ДІТЕЙ ЗВЕРТАЮТЬСЯ ЗА ДОПОМОГОЮ ДО КОУЧА
-
Розчарування, оскільки типові поради та стратегії виховання дітей, не працюють у повсякденних ситуаціях, таких як вкладання до сну, введення змін або реакція на зміни, відпочинок, тощо.
-
Відчуття розгубленості або невпевненості, як ефективно реагувати на сильні емоції та чутливість своєї дитини.
-
Бажання підтримувати та зміцнювати свою дитину відповідно до її індивідуальних потреб та особистості.
-
Намагання зрозуміти поведінку своєї дитини в різних ситуаціях.
-
Турбота про майбутнє своєї дитини як високочутливої особи.
-
Невпевненість щодо того, як допомогти дитині в соціальних середовищах, таких як дитячий садок або школа.
-
Внутрішній конфлікт між суспільними очікуваннями щодо виховання дітей та власною інтуїцією щодо того, що насправді потрібно дитині.
-
Емоційне перевантаження в стресових моментах, що ускладнює саморегуляцію та ко-регуляцію дитини.
-
Пошук сертифікованого україномовного коуча для високочутливих дітей
-
Попередні невдалі спроби коучингу або терапії
Цілком зрозуміло, якщо ти іноді відчуваєш невпевненість або перевантаженість. Виховання високочутливої дитини може бути як надзвичайно нагороджуючим, так і унікально складним. Тобі не потрібно «виправляти» свою дитину — і тобі не потрібно ставити під сумнів свої батьківські інстинкти тільки тому, що вони можуть відрізнятися від того, чого очікує суспільство.
Що часто допомагає, так це наявність правильної інформації, інструментів і підтримки, щоб краще розуміти потреби твоєї дитини. Твоя дитина є винятковою — не тому, що з нею щось не так, а тому, що вона сприймає світ глибше і більш тонко.
Висока чутливість — це не слабкість і не розлад; це природна риса, що коріниться в тонко налаштованій нервовій системі і супроводжується надзвичайними сильними сторонами та талантами. Як мати високочутливої дитини, я понад шість років розробляла стратегії, щоб плекати чутливість моєї дитини як сильну сторону та підтримувати її здоровий емоційний розвиток на кожному етапі її розвитку.
Буду рада поділитися своїм досвідом, знаннями та практичними стратегіями, щоб допомогти тобі почуватися більш впевнено, гармонійно та спокійно на твоєму батьківському шляху.
Я працюю з системою, яка сприяє соціальному та емоційному благополуччю високочутливих дітей будь-якого віку. Вона забезпечує простір для всіх індивідуальних досвідів і надає ефективні інструменти для формування процвітаючого, толерантного та гармонійного домашнього середовища.
Мар’яна Вознюк
ЯК SENSITIVE COACHING МОЖЕ ПІДТРИМАТИ ТЕБЕ І Т ВОЮ ДИТИНУ
-
Ти отримаєш чітке розуміння риси високої чутливості й того, як вона проявляється в повсякденному житті твоєї дитини.
-
Ти звільнишся від тиску соціальних очікувань щодо того, якою «має» бути поведінка дитини, і зможеш упевнено відстоювати її потреби.
-
Ти навчишся надавати саме ту підтримку, яка допомагає дитині не просто справлятися, а розквітати на кожному етапі розвитку.
-
Ти отримаєш практичні інструменти й стратегії, щоб створити в сім’ї умови, які підтримують і твою дитину, і тебе як батька/матір.
-
Ти зможеш планувати сімейні ритми й повсякденні справи так, щоб вони реально працювали для всіх, приносячи більше спокою та гармонії.
-
Ти відчуєш більше опори, впевненості й тепла у взаємодії з дитиною — і батьківство стане легшим і радіснішим.
-
У результаті ваш зв’язок із дитиною поглибиться.
-
Ти почнеш помічати позитивні зміни: більше рівноваги, впевненості та емоційної стійкості — і у своєї дитини, і в собі.
Формати співпраці
1
Індивідуальний коучинг
Ти хочеш краще зрозуміти тонко налаштовану нервову систему твоєї дитини і дізнатися, як
підтримувати її так, щоб вона справді могла розквітнути?
Або ти шукаєш практичні способи зробити сімейне життя більш розслабленим, врівноваженим і радісним для всіх?
Можливо, ваша сім’я зараз переживає важливий перехідний етап: початок дитсадка чи школи, переїзд у новий дім або країну, або ж проживання втрати близької людини чи улюбленої тварини.
Цей супровід чудово підходить також батькам немовлят та малюків
(приблизно до 3–5 років).
Я працюю з батьками дітей будь-якого віку та статі — і підтримую як високочутливих, так і невисокочутливих батьків на їхньому шляху до збалансованості, зв’язку та взаєморозуміння.
60 хв — 127 €
2
Батьківський Коучинг
Ти й твій партнер хочете краще зрозуміти тонко налаштовану нервову систему вашої дитини і дізнатися, як підтримувати її так, щоб вона справді могла розквітнути?
Або ви шукаєте практичні способи зробити сімейне життя більш розслабленим, врівноваженим і радісним для всіх?
Можливо, ваша сім’я зараз переживає важливий перехідний етап: початок дитсадка чи школи, переїзд у новий дім або країну, або ж проживання втрати близької людини чи улюбленої тварини.
Цей супровід чудово підходить також батькам немовлят та малюків
(приблизно до 3–5 років).
Я працюю з батьками дітей будь-якого віку та статі — і підтримую як високочутливих, так і невисокочутливих батьків на їхньому шляху до
збалансованості, зв’язку та взаєморозуміння.
60 хв — 199 €
3
Сімейний коучинг
Ти (і твій партнер) хочете, щоб ваша дитина — а можливо, й її брати чи сестри — краще розуміли, що означає бути високочутливим.
Ви шукаєте способи підтримати високочутливого члена родини так, щоб і він, і вся сім’я могли процвітати.
Можливо, ви хочете глибше розібратися в окремих аспектах високої чутливості й знайти практичні стратегії, які допоможуть зробити повсякденне життя більш спокійним, збалансованим та гармонійним для всіх.
Сімейний коучинг особливо підходить тоді, коли твоя високочутлива дитина вже може словами описувати свої тілесні відчуття та емоції
(зазвичай приблизно з 5–6 років).
Я працюю як з високочутливими, так і з невисокочутливими батьками — і завжди адаптую підхід до потреб кожної окремої сім’ї.
60хв — 259 €
4
Дитячий коучинг
Ти (і твій партнер) хочете, щоб ваша дитина краще розуміла, що означає бути високочутливою.
Я працюю з твоєю дитиною з інтегративної перспективи — допомагаю прийняти свої сильні
сторони й автентичність, водночас розвиваючи здорові стосунки із собою, з іншими та зі світом довкола.
Такий підхід охоплює всі рівні: емоційну регуляцію, мислення, поведінкові реакції, а також здорове зростання «Я» і формування особистості.
Створення нових моделей поведінки та стійких змін потребує часу й регулярності, однак перші позитивні зрушення зазвичай відчутні вже після
кількох зустрічей.
8 зустрічей по 60 хв
або
12 зустрічей по 45 хв
999 €
"... в першу чергу саме батьківське виховання визначає чи висока чутливість буде перевагою чи джерелом страху”
- Елейн Н. Арон, доктор філософії
Рада вітати тебе,
Я - Мар'яна Вознюк, міжнародний сертифікований коуч для людей із високою чутливістю і засновнця Sensitive Coaching Practice.
Я сама є високочутливою людиною, партнеркою високочутливого чоловіка (вже 23 роки) та мамою високочутливої дитини (шість років). Власний досвід допоміг мені глибоко зрозуміти, що означає жити з високою чутливістю — у стосунках, професійному житті, батьківстві та на шляху до свого автентичного, чутливого «я».
У липні 2025 року я завершила професійну програму підготовки коучів для високочутливих людей (Professional HSP Coach Training Programme) в The Highly Sensitive Human Academy (London). Академія є визнаним членом Асоціації коучингу (Association for Coaching, London), у сфері коучингу та навчання, а програма акредитована Міжнародною асоціацією коучів, менторів та терапевтів (IACTM, Switzerland).
Сертифікацію міжнародного коуча для високочутливих людей та фахівця у роботі з високочутливими дітьми я вже здобула, а сьогодні завершую процес акредитації в обох професійних організаціях.
Як мама високочутливої дитини, я маю понад шість років практичного досвіду підтримки її емоційних і сенсорних потреб, водночас допомагаючи розкривати природжені здібності. З власного досвіду пам’ятаю ті виклики, з якими стикаються батьки високочутливих дітей від народження. Усвідомлення того, наскільки своєчасна підтримка та правильні підходи до високочутливої дитини змінюють досвід батьківства і допомагають високочутливій дитині розкриватися, стало для мене рушійною силою професійно поглибити свої знання. Тому я пройшла програму професійного розвитку в The Highly Sensitive Human Academy (London), де поглибила свої практичні батьківсько-педагогічні методики доказовими підходами та отримала сертифікацію фахівця по роботі з високочутливими дітьми (Highly Sensitive Child Practitioner).
Сьогодні я поєдную професійну підготовку та власний досвід, щоб допомагати високочутливим людям — а також батькам чутливих дітей — знаходити баланс, впевненість і силу у своїй чутливій суперсилі.
Мар'яна Вознюк
Міжнародний сертифікований коуч для високочутливих людей та фахівець у роботі з високочутливими дітьми
ВІДГУКИ
Забронювати сесію
Щоб отримати максимум користі від нашої першої сесії заповни анкету.
Посилання на анкету ти також знайдеш нижче.
Я відповім протягом 48 годин, щоб домовитися про ознайомчу розмову.
Що очікувати
Під час нашої першої розмови ми познайомимося і обговоримо,
як найкраще співпрацювати.
Сесії коучингу проводяться онлайн за допомогою відеодзвінка
українською мовою.
За бажанням можливий також особистий коучинг у Бохумі
(Північна Рейн-Вестфалія), у формі «прогулянки і розмови» на
природі або в кабінеті.
Я дотримуюсь етичних принципів Міжнародної асоціації коучів,
терапевтів та менторів IACTM (The International Association of Coaches, Therapists & Mentors).
Гонорар
Індивідуальний коучинг 60 хв (особисто чи онлайн): 127 €.
Батьківський коучинг 60 хв (особисто чи онлайн): 199 €
Сімейний коучинг 60 хв (особисто чи онлайн): 259 €
Дитячий коучинг 8 х 60 хв або 12 х 45 хв: 999€
Індивідуальна оцінка високої чутливості, 90 хв (особисто чи
онлайн): 275 €
Ознайомчий дзвінок: безкоштовно
Кінцеві ціни – без додаткового ПДВ відповідно до § 19 UStG
(Положення про малий бізнес)
БОНУС
До кінця 2025 року я пропоную спеціальну пропозицію: 20% знижки на всі заброньовані сесії, а також дві
безкоштовні сесії на кожного клієнта. Це частина мого процесу акредитації в IACTM (Міжнародна асоціація коучів, менторів і терапевтів, Швейцарія).
Заплануй свої сесії